Mes passions sont vos passions

Parce que mes passions sont vos passions (cinéma, musique, déco, sport, loisirs créatifs,...), je vous propose de les partager ensemble. Commençons ici et maintenant.

13 août 2010

Le coaching chez xtraining

Si je vous parles depuis longtemps de mes cours préférés et de ma salle de sport préférée, il faut bien que je vous parle de mon coach préféré, Loïs, celui qui m'a amené où je suis aujourd'hui.

"L'art de la réussite consiste à savoir s'entourer des meilleurs" (J.F.K.), sa "devise" vous annonce tout de suite la couleur, vous n'êtes pas avec un amateur, et je vous le confirme, il sait de quoi il parle le coach !

Le principe du coaching c'est quoi ? Un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables.


"Vous et moi...
Nous atteindrons votre objectif...
Car on ne devient jamais fort seul.
"


Ses compétences:

  • volume musculaire
  • self défense
  • arts martiaux
  • perte de poids
  • combat expérience
  • préparation physique
  • conseils diététiques
  • yoga/ flexibilité
Concrètement le coaching ça sert à quoi ? Je pourrai vous donner beaucoup de réponses à cette question mais ce ne serait pas la bonne car ce ne serait pas la vôtre. Personne n'a le même objectif, personne n'a les mêmes capacités ou le même point de départ, chaque coaching sera différent tout comme le bénéfice qu'il vous apportera.


Ce que je peux vous dire d'après mon expérience, après presque un an de coaching (et oui Loïs on va souffler une bougie ;-)):

- En me faisant travailler des postures de bases, mon dos est musclé et je n'en souffre plus, le mal au dos je connais plus.

- J'ai perdu de le graisse et pris du muscle (sans ressembler à un bodybuildeuse pour autant hein)

- en travaillant mon cardio, j'ai amélioré mon endurance, les cours sont plus facile à tenir désormais puisque je suis moins essoufflé

- développer certains muscles par le biais de la musculation m'a donné de la force dont je me sers au quotidien sans m'en rendre compte

-que ce soit avec mes programmes cardio ou muscu, chaque programme a été un challenge dont je me félicité d'avoir été vainqueur

-tous les exercices effectués et réussis m'ont donné confiance en moi, et ça c'est un bénéfice que je n'avais pas prévu au départ et qui est finalement  important à l'arrivée


Pourquoi cela a t-il été possible ? Parce qu'il a toujours été à mon écoute, parce que je ne me suis jamais ennuyé à ses côtés comme avec ces programmes, parce qu'il est compétent et qu'il veut autant que vous que vous y arriviez, et ça ça n'a pas de prix. De plus il a toujours été de très bons conseils, il y en a un qui m'a marqué et dont je vais vous faire profitez: "Si tes envies t'éloignent de tes objectifs, tu dois pouvoir les mettre de côté pour atteindre tes objectifs".


Très honnêtement je vous recommande vivement le coaching avec lui car c'est un investissement dont les bénéfices sont inattendus. Sachez qu'il peut vous établir un devis personnalisés gratuitement sur rendez-vous.


Vous pouvez le contactez par mail à loycecoach@live.fr ou par téléphone au 06,65,24,50,94.


N'hésitez plus une seconde, contactez le !

N'hésitez pas aussi à aller voir l'article de mon amie Sounie pour un autre avis.

Posté par tititropfolle à 08:14 - Sport - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires

  • Tres bon coach, en effet, je recommande aussi sympa la petite phrase, là, sur les objectifs, tiens ....

    Posté par sounie, 13 août 2010 à 08:41
  • Très sympa oui, c'est un conseil que je ne risque pas d'oublier

    Posté par titropfolle, 13 août 2010 à 09:13

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