Mes passions sont vos passions

Parce que mes passions sont vos passions (cinéma, musique, déco, sport, loisirs créatifs,...), je vous propose de les partager ensemble. Commençons ici et maintenant.

15 avril 2010

Le retour de l'aquacycling chez X-training

Pour ses 10 ans, ma salle de sport que j'aime par dessus tout, X-training, relance les cours d'Aquacycling. Une séance d'aquacycling consiste à pédaler dans l'eau sur un vélo sans roues. L'effort fourni pendant la séance est bien plus important que celui fourni sur un vélo habituel, vous brûlerez deux fois plus de calories ! Durant ce cours d'environ 45 mn, vous vous imaginerez franchir des côtes, vous simulerez des accélérations, vous changerez de position (assis, debout,...), le tout en musique. Les plus du cours:... [Lire la suite]
Posté par tititropfolle à 09:44 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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