Mes passions sont vos passions

Parce que mes passions sont vos passions (cinéma, musique, déco, sport, loisirs créatifs,...), je vous propose de les partager ensemble. Commençons ici et maintenant.

06 septembre 2010

Les bienfaits de la danse....et donc du Body Jam

Mon amie Sounie et sa passion pour la danse ont eu raison de moi, me voilà passionnée au possible. Il faut dire que ma prof chouchou de Body Jam n'y est pas étrangère non plus ... Les bienfaits de la danseTout d'abord la danse sollicite le corps dans son ensemble, il devient donc plus tonique. Le corps se muscle et s'assouplit progressivement, pour un rendu plus naturel.La danse est une manière très saine d'évacuer le stress et d'expression.Elle permet aussi d'améliorer notre endurance et d'améliorer nos capacités respiratoires et... [Lire la suite]
Posté par tititropfolle à 22:27 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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