Il y a moult temps que je ne vous ai pas fait de billet sur le sport, j'y remédie de ce pas en vous parlant du dernier cours de Les Mills que je viens de tester, il s'agit du cxworx. Le principe est de renforcer et tonifier le centre du corps, d' améliorer...

Dans un soudain régain d'énergie samedi matin, j'ai opté pour un cours de forme et tonus, l'excellent compromis entre rien et le Body Pump, soit 45 minutes de bonheur ? souffrance ? rigolade ? Les 3 biens sûrs sinon ce serait pas drôle ! XTRAINING a voulu...