Mes passions sont vos passions

Parce que mes passions sont vos passions (cinéma, musique, déco, sport, loisirs créatifs,...), je vous propose de les partager ensemble. Commençons ici et maintenant.

11 juillet 2010

Le Body Balance de Les Mills

Dans ma salle de sport chouchou, il y a un cours que je suis et dont je ne vous ai pas encore parlé. Il s'agit du Body Balance, selon le concept Les Mills. Le concept: Le BODYBALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de la méthode Pilates. La respiration contrôlée, de la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, sur fond musical, contribuent à créer un cours holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie. Le cours est fait pour les hommes et les femmes... [Lire la suite]
Posté par tititropfolle à 21:42 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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