Mes passions sont vos passions

Parce que mes passions sont vos passions (cinéma, musique, déco, sport, loisirs créatifs,...), je vous propose de les partager ensemble. Commençons ici et maintenant.

21 octobre 2010

Les boissons isotoniques, source d'énergie pour les sportifs

Souvenez-vous, je vous avez dis que l'eau était très importante pour le sportif. Mais encore mieux que l'eau, il existe des boissons isotoniques. Quelques explications Définition : Boisson de l'effort qui la même composition que le plasma sanguin, et qui permet une meilleure absorption de ses composés (vitamines, minéraux, glucose..)  au travers les membranes du corps et donc une meilleure assimilation au niveau intestinal. Trop souvent l’athlète attend d’avoir soif pour boire. Or lorsqu’il a atteint la sensation... [Lire la suite]
Posté par tititropfolle à 15:32 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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