Ah les courbatures ..... ami sportifs vous savez de quoi je parle .... et bon sang ce que c'est désagréable ! Les courbatures c'est quoi ? Il s'agit de douleurs musculaires consécutive à un effort important. Elles durent généralement entre 5 et 7 jours...

Après la spiruline, mon nouvel ami c'est le baume du tigre. On l'utilise en cas de : douleurs musculaires: Le Baume du Tigre est un onguent (=pommade, baume) utilisé pour soulager les douleurs musculaires associées au surmenage, au mal de dos, à l'arthrite...