body pump - Mes passions sont vos passions

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body pump

30 juillet 2012

Mon nouvel ami le cardiofréquencemètre

Mon nouvel ami le cardiofréquencemètre

Dans ma quête éternelle d'amincissement, il a bien fallu que je me résigne à faire un vrai travail d'endurance: à moi les cours de spining et les séances d'éliptique, rameur et autre appareil cardio que je déteste ! Et puisque le Body Jam réveille sans...

Posté par tititropfolle à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: les mills, sport, body jam, s'hydrater, body pump, endurance, vélo, cardiofrequencemetre, elliptique, rameur, tapis

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10 février 2012

Body Pump 80

Je sais les amis, cela fait bien longtemps que je ne vous ai parlé de sport, et pour cause, après ma tendinite à l'épaule, j'ai eu vraiment beaucoup beaucoup de mal à me remettre au sport, autant par peur de me blesser que par flemme. Mais un jour j'ai...

Posté par tititropfolle à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, body pump, body pump 80

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14 octobre 2011

Body Pump 79

Ah hier soir quel idée j'ai eu de tester l'édition 79 du Body Pump...... non c'était une bonne idée ! Une idée qui a laissé des courbatures mais une bonne idée quand même ! On m'a "vendu" cette édition comme facile, déjà je trouvais ça un peu louche car...

Posté par tititropfolle à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: les mills, sport, body pump, body pump 79

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18 avril 2011

Body Pump 77

Comment avais-je pu me lassé d'un tel cours.... heureusement la nouvelle édition du Body Pump Les Mills a tout changé !!!! Quel régal de faire à nouveau ce cours !!! Enfin régal, comprenons nous bien: transpirer, avoir la respiration accéléré, les muscles...

Posté par tititropfolle à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: les mills, sport, x training, body pump, body pump 77

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8 mars 2011

La trim Les Mills (encore chez Xtraining !)

La trim Les Mills (encore chez Xtraining !)

La trim les mills ça doit forcément vous dire quelque chose, je vous en avais déjà parlé il y a quelques temps. La revoici pour vous (et moi) chez Xtraining le 13 mars pour nous présenter les nouvelles éditions de nos cours les mills préférés: Body Balance,...

Posté par tititropfolle à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: body combat, les mills, x training, body jam, body balance, body pump, sh'bam, trim les mills

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12 août 2010

Le Body Pump de Les Mills

Le Body Pump de Les Mills

Si je dois en grande partie ma nouvelle condition physique à mon coach, je le dois aussi aux cours Les Mills comme le Body Jam, le Body Balance ou le Body Combat, dont j'aime tellement vous parler. Il me reste à vous parler du Body Pump. Qu'est-ce que...

Posté par tititropfolle à 11:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: les mills, sport, x training, body pump

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